齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐艳 邹杰

没干重活也没受伤，却莫名其妙腰疼、背疼。日照市中心医院脊柱外科主任平勇说，这有可能是骨质疏松引发的胸腰椎骨折。这种疾病通常悄无声息地发生，严重影响患者的生活质量。

平勇介绍，骨质疏松导致的胸腰椎骨折与年龄增长密切相关。随着年龄的增加，人体骨骼中的钙质流失加剧，骨质逐渐变得脆弱，就像老化的树枝一样，极易折断。对于老年人、绝经后的女性以及长期服药的人群而言，骨质疏松性骨折的风险更高。有时，一个简单的动作，如打喷嚏、翻身，甚至轻微的摔倒，都可能导致骨折。

这种骨折不仅会引发身体外观上的改变，如身高变矮、驼背，还会带来长期的疼痛困扰，给患者的日常生活造成极大不便。幸运的是，现代医学已经发展出了有效的治疗方法。椎体成形术作为一种微创手术，已成为治疗骨质疏松性胸腰椎骨折的主要手段。

椎体成形术的原理是通过在X光引导下，将一种特殊的骨水泥注入骨折的椎体内。这种骨水泥会迅速硬化，为骨折部位提供支撑，使椎体恢复稳定。据平勇介绍，该手术效果显著，超过95%的患者在术后疼痛能够立即得到缓解，并且可以很快恢复自理能力。

在预防骨质疏松性骨折方面，平勇给出了几点建议：一是增加户外活动，多晒太阳，促进身体内维生素D的合成，有助于钙的吸收；二是保持均衡的饮食，多摄入富含钙的食物，如牛奶、鱼虾等；三是适度进行体育锻炼，如散步、太极拳等，增强骨骼和肌肉的力量；四是定期前往医院进行骨密度检测，以便早期发现问题并采取相应措施；五是注意居家安全，保持地面干燥防滑，避免物品随意摆放，减少摔倒的风险。

平勇强调，骨质疏松性胸腰椎骨折是一种可以预防和有效治疗的疾病。早期发现、及时治疗是关键。如果出现不明原因的腰背疼痛，应尽快就医，以免延误病情。日照市中心医院脊柱外科将继续致力于为患者提供优质的医疗服务，帮助更多患者摆脱病痛的困扰。